Cuerpo y Mente

5 puntos clave para ayudarnos a escuchar nuestro cuerpo

woman, yoga, meditation-5380651.jpg

Por Dr. David Serio. Todos vivimos en nuestros propios cuerpos, y nadie podrá entender cómo nos sentimos o qué significan las diferentes señales, signos o síntomas para nuestras vidas. Nuestros cuerpos están diseñados con una inteligencia interna que tiene la misión de mantenernos vivos, adaptándonos y en armonía. Una vez que aprendemos a comprender mejor …

5 puntos clave para ayudarnos a escuchar nuestro cuerpo Leer más »